Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2340 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 125.01g | Carbs: 235.24g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Северная Долина Творог 9%, Останкино Сосиски Филейные, Красная Цена Сыр Голландский . Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Наша Корова Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Перевозникова Зефир в Шоколаде, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Пиканта Икра из Кабачков, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша, Картофель. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Верховье Био Творог Мороженое Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|