Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
73 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 80.94g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Петрушка, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Dinner: Отруби Ржаные, Свинина, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок светлая's Weight History
|