Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 32.77g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Перекресток Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе. Lunch: Батон, Копченов Сало Белорусское, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Конфета, Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|