Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2388 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 99.19g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Командор Мини Багет Сытный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Dinner: Lorenz Арахис с Васаби, Мандарины, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриный Фарш, Кефир 2,5%, Сметана 15%, Макфа Макароны Перья, Швепс Индиан Тоник, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|