Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 122.79g | Prot: 62.48g | Carbs: 185.08g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Campina Сливки Порционные, Винегрет, Сахар. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|