Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2011 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 127.74g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Мандарины, Клуб Сыра Сыр Нуар, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Том Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Zvk Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Кранч, Куриное Филе на Гриле, Сквирянка Вівсянка, Спартак Шоколад Черный 90%, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|