Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 101.65g | Prot: 108.55g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lunch: Жареный Картофель, Говядина Тушеная. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Snacks/Other: Freshclub Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nastyatitl's Weight History
|