Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1629 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 87.01g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Extra Печенье Гранола с Апельсином, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Спагетти Томатные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: МарС Марс, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|