Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
939 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 82.64g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Черноморочка Топ, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Стары Менск Творог 0%. Lunch: Картофель Отварной, Морковь, Лук, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Стары Менск Творог 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Стары Менск Творог 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra Siniukovich's Weight History
|