Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 98.44g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Слабое Кофе с Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Мираторг Котлета из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный), Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Зефир в Шоколаде, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Snacks/Other: Boombar Whey Protein, Boombar Whey Protein, Шоколадница Латте Фисташковый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|