Tarik64's Journal, 18 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
93.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2019:
2771 kcal Fat: 108.93g | Prot: 151.94g | Carbs: 294.32g.   Breakfast: Banane, Miel, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain, Monoprix Beurre Doux, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lunch: Paul Chouquette, Paul Salade Paulette, Paul Sandwich Pavot Jambon Cru. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait, Pomme, Purée de Pommes de Terre, Moutarde, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. more...
3130 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Egun on gizona 
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Zer da ?  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
kaixo semea 
18 Dec 19 by member: Tarik64
Semea ? Hum, d’entrée tu te moques de moi.. pas tres sympa  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
minik ez irabaztea 
18 Dec 19 by member: Tarik64
😆 
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Et toi tu es de quel coin? Biarritz? 
18 Dec 19 by member: Tarik64
Nola eraten duzu >>> 👍 ?  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
?  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Le caractère "basque" te va bien au final! Le tout est de savoir si c'est un compliment ou pas! Souvent quand Chérie, me prend la tête, je lui dis: Tu es vraiment une Basque ou Arrete de faire TA Basque.  
18 Dec 19 by member: Tarik64
Burua ? Ezzzzzzz , eskua bat !!!! 
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Va y molo avec elle quand meme, je voudrai pas qu’elle finisse par te pousser dans l’adour 
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
En ce moment, malheureusement, c'est très facile! 
18 Dec 19 by member: Tarik64
Justement. Brosse la bien dans le sens du poil...  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
D’ailleurs c’est quoi son pseudo sur fs ?  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Pas important, elle remplit seulement son journal et lis uniquement le forum en intervenant jamais. Mais elle y passe tellement son temps, que je me suis inscrit, histoire de. Elle avait raison sur un point: vous êtes bien agités quand même! 
18 Dec 19 by member: Tarik64
Je comprends plus rien. Tu t’y es inscrit parce qu’elle y passe beaucoup de temps ? Ou parce que’elle t’a obligé ? Enfin C’etait selon tes dires quand tu t’en es justifié.  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Euskara baï ? Ou tu comptes me sortir encore une traduction google ?  
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Tarik tu es un petit coquin 🤗 
18 Dec 19 by member: marcelo do brazil
Tu es de la Police? 
18 Dec 19 by member: Tarik64

     
 

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