Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1772 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 165.34g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Жменька Рисовые Хлебцы, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Мандарины, Сыр Моцарелла, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сыр Моцарелла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bona Vita Хлебцы Рисово-Гречневые, Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|