|
Вес стоит вторую неделю на 1900, жду
|
48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 119.24g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками, Campina Сливки Порционные, Беляевский Батон Нарезной Йодированный, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло. Lunch: Слобода Майонез, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сосиска, Вареное Яйцо. Dinner: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|