Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1574 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 63.59g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тануки Ролл Филадельфия, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Тамле Чак-Чак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|