Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
607 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 30.15g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|