Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1624 kcal
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Fat: 127.31g | Prot: 93.38g | Carbs: 27.98g.
Breakfast: Makro Frambuesas Frescas, Ybarra Vinagre de Manzana, RealValle Cabecero de Lomo, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, MyProtein Omega 3, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva. Lunch: Roncero Queso Semicurado, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Tomates Rojos, Aguacate, Aceite de Oliva, Cebollas, Hígado de Pollo. Dinner: Choví Ajonesa, Cantorel Queso Azul, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Lomo de Cerdo, Brócoli. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Fritas. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ana ginestar's Weight History
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