Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1743 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 93.96g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Яйцо, Кетчуп, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты, Мандарины, Куриные Котлеты, Гречневая Крупа, Творог 0%, Мёд, Бельгийские Вафли, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|