Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1242 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 56.55g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко. Dinner: Щебекинская Вермишель Легкая, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Капучино, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|