|
Сегодня 1 день цикла
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
2153 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 117.84g | Carbs: 216.09g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Северная Долина Творог 9%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Буренкин Луг Творог 9%, Молочная Страна Сгущенка Шоколадная, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гарнец Овсяная Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, President Сыр Плавленый Сливочный, Макфа Макароны Витки, Куриная Печень, Красная Цена Печень Говяжья. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Козельский Сырок с Кокосом. Snacks/Other: Вода, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|