🤪
|
79.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 86.78g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Cannelle, Auchan Figues Moelleuses, Carrefour Discount Amande en Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi California Thon Cuit, Aile de Poulet, Gyoza, Yakitori Bœuf Fromage, Yedo Soupe Miso. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
Comments
Et encore un changement de dizaine !
Bravo Choco 🤗🤗🤗🎶🤸♀️🎈
|
enfin! elle a été longue à obtenir cette dizaine 😊😊 mais tellement fière de moi
06 Dec 19 by member: chocodouce
|
22 kg perdus en 5 mois ? BRAVO !! plus que quelques centaines de grammes pour atteindre ton objectif !
06 Dec 19 by member: mg4989
|
06 Dec 19 by member: boldoflorine
|
bravo chocodouce tu peu être fière de toi tu es un exemple ps si tu as des astuce j'suis preneuse ;)
06 Dec 19 by member: benji240284
|
Merci 😊, je n’ai pas vraiment d’astuce. La seule chose que je peux conseiller c’est d’adopter une routine que tu seras capable de suivre sur le long terme.
07 Dec 19 by member: chocodouce
|
Tu fais beaucoup de sport ?
07 Dec 19 by member: mg4989
|
Course à pied et muscu poids du corps 2 fois par semaine.
07 Dec 19 by member: chocodouce
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chocodouce's Weight History
|