Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 77.95g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, BSN Amino X, Power System Глютамин, Now Foods Омега-3, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Рис Рубин, Китайская Капуста. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Избенка Чечил Классический, Перекресток Ролл с Тунцом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|