Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 54.32g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Сахарный Песок, Грецкие Орехи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Dinner: ВкусВилл Тофу "Классический", Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|