Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 41.40g | Carbs: 67.70g.
Breakfast: Чай, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Эклеры. Snacks/Other: Свежая Марка Сыр Плавленный с Грибами, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Сахар, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|