Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 111.46g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Менза Салат с Куриной Печенью, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Пятерочка Банан. Lunch: DC Daily Салат с Курицей и Цветной Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами». Snacks/Other: Избенка Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красная Цена Мороженое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|