Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
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82 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2019:
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1534 kcal
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Fat: 47.38g | Prot: 115.90g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Ivoria 100% Cacao Non Sucré , Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Vin de Table Rouge, Fromage Brie, Notre Jardin Mélange de Crudités, Baguette, Riz Blanc, Carottes, Daurade. Dinner: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Poires, Daurade, Notre Jardin Mélange de Crudités. Snacks/Other: Maïs Soufflé. more...
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steady weight
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