Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 101.89g | Prot: 78.20g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Banan, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Orzeszki Ziemne, Wedel Czekolada Mleczna, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piątnica Mascarpone, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Banan, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|