Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 74.76g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 25%, Ашан Сыр Лёгкий 25%, Карусель Чиабатта Классическая, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Карусель Чиабатта Классическая . Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|