Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
92 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2109 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 111.11g | Carbs: 312.11g.
Breakfast: Banane, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Lunch: sauce aigre douce, Pain aux Céréales, Tofu Bio aux légumes , Nouilles de soja, Algue, California Roll, Quinoa (Cuit), Épinard en branche , Café au Lait. Dinner: Graines de Chia Séchées, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cacao en Poudre (Non Sucré), Croissant, Pommes Rouges Delicieuses, Milfina Magerquark. Snacks/Other: Café au Lait, Café au Lait, Blévita Thymian-Meersalz. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Crispatcha's Weight History
|