Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1986 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 91.54g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Кофе, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш. Lunch: Бабаевский Шоколад , Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни , Лаваш. Dinner: Собственная Еда Меренговый Рулет с Клубникой , Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Макароны Отварные, Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой , Тирамису, Три Кота Булочка с Вишней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|