Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 79.65g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Granmulino Перья. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Славянка Фарс Шоколадная Нуга с Желе и Шариками, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|