Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 73.62g | Carbs: 197.60g.
Breakfast: Банан, Яблоко, L'Amandaie Purée d'amande Complète, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Брускетта, Deluxe Succès au Chocolat, Casino Délices Macarons , Ризотто с Грибами, Роллы, Auchan Feuilletés Saint Jacques . Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чеснок, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|