Talita Braga Matos's Journal, 27 Nov 19

keto é super estimulante. 🥳
114.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 28.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2019:
1165 kcal Fat: 68.32g | Prot: 90.91g | Carbs: 52.58g.   Lunch: Bacon, Abobrinha Italiana, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Chuchu Cozido, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Casa de Bolos Bolo de Churros, Bela Ischia Suco de Laranja. Snacks/Other: Leão Chá de Hortelã, Queijo Provolone, Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...
Losing 4.9 kg a Week

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