Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 78.87g | Carbs: 85.15g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами . Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|