Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
331 kcal
|
Fat: 9.30g | Prot: 8.60g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|