Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 87.85g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо, Помидоры, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Блинный Торт. Dinner: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Пышка Манты с Мясом и Картофелем , Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|