Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2579 kcal
|
Fat: 163.75g | Prot: 141.96g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Lunch: Tort Czekoladowy, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Lidl Warzywa na Patelnię. Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Pikok Fuet Hiszpański, Nasze Smaki Golonka Pieczona. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|