Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 97.00g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком, Пицца с Ветчиной, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 20%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|