Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 36.07g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный), Огурец, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Дробленым Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|