Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 43.11g | Carbs: 214.51g.
Breakfast: Риат Сыр Качотта Выдержанный , Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Дикси Слива. Lunch: Яблоко, Виноград, Риат Сыр Качотта Выдержанный , Помидорка Томатная Паста Помидорка, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Банан, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Яблоко, Хлеб Черный, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|