Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
2561 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 192.73g | Carbs: 261.63g.
Breakfast: Fine Life Крупа Кукурузная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7thLegion's Weight History
|