Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
44.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 86.69g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Мираторг Брокколи , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Фруктовая Энергия Трио, Кофе, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Фруто Няня Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Грецкие Орехи, Крупяной Двор 3 Злака, Мёд Цветочный Натуральный, Bonfesto Рикотта Лайт, Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Банан. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Чай, Лимон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|