|
Нечаянно вышел читмил с домашней пиццей, очень вкусно, но тяжело животу теперь (( буду всю неделю взвешиваться каждый день
|
51.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
2212 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 96.96g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Черемушки Батон Подмосковный, Стейк Форели Радужной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Federici Макароны Спиральки, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Минтай Жареный, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|