Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 80.44g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Увелка Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|