Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
842 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 51.18g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Камамбер, Хлебный Дом Булочка Дорожная. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|