Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 61.11g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Едим с Пользой Чиа Семена, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 10%, Еврозлак Сахар Песок, Алтайская Буренка Творог 2%, Rosso Миндаль . Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|