Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 57.25g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Томское Молоко Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком. Lunch: Snickers Батончик, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Красное Яблоко, Едим с Пользой Чиа Семена, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|