Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 99.36g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Galbani Моцарелла, Ветчина Куриная, Омлет с Кабачком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Бахетле Салат Грация с Кальмарами. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Славянка Лёвушка, Настоящий Торт Баунти, Икра, Обычные Блины, Верес Малина с Сахаром, Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
|
307 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Hula Hoop - 25 minutes, Samsung Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|