Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
131.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 76.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 57.60g | Carbs: 32.38g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Schneller Сосиски Альпийские с Топленым Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Бекон (Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бекон (Жареный), Молочный Дождик Сыр Домашний 45%, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Fine Life Миндаль Жареный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|