Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 92.91g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Киприно Сыр Алтайский Premium, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Каша Пшенная на Воде, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Barilla Макароны, Свекла Вареная, Куриное Филе, АП Арахисовая Паста без Сахара, Умалат Сыр Кавказский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
vvolmarina's Weight History
|