Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 59.27g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Лаваш, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Castelli Рикотта, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|